Курсы и марафоны Обо мне Блог Частые вопросы Личный кабинет
Instagram Telegram Youtube Vkontakte
Записаться на курсы
Записаться на курсы
Потрясающие результаты тренировок для дома
Выбрать курс
99
Тренировок
6
Месяцев
или
Пройти марафон
3-
Недели
4
Крути дальше, чтобы узнать больше
02

Курсы и марафоны

6
месяцев

Эффективная система трансформации тела не выходя из дома.

Пройди специально разработанный курс и получи свою идеальную фигуру.

19 000
/
2500 ₽ за модуль
Записаться на курс
3
недели
Старт
26 августа

Заметный результат за короткий срок. Специальный антицеллюлитный массаж.

Как накачать упругую и красивую попу, подтянуть все тело, согнать лишний жирок – все это в домашних условиях!

3
недели
Старт
19 августа

Ощутимый эффект быстро. Специальный массаж для улучшения результата.

Как согнать лишний жирок с живота и получить плоский живот.

Обо мне

Как и многие женщины, я комплексовала и прятала свое тело, страдала от целлюлита, галифе на бедрах, худого верха и массивного низа.

Мне говорили, у меня такая генетика и ничего не поделаешь. Но я не хотела с этим мириться, и в один прекрасный день бросила себе вызов!

Преимущества
Видео-тренировки
легко и с удовольствием
Тренируйся когда и где
тебе удобно.
Подходит для восстановления
после родов и при диастазе.
Правильное питание — это вкусно и легко
Рацион разработанный профессионалами. Удобный конструктор с сотнями рецептов.
Меню для веганов и вегетарианцев, подходит для кормящих мам.
Поддержка
всегда с тобой
Консультации врача-диетолога и тренера, поможем разобраться с возникшими вопросами.
Добавим мотивации, когда это особенно
нужно.
Просто и с юмором
о сложном и важном
То, что тебе действительно нужно на пути к здоровому телу без воды и ерунды.
Развенчиваем популярные мифы.
Что вы получите
Подтянутое тело и уверенность в себе

Следуя программе вы добьетесь результата, а уверенность в своих силах поможет ставить новые цели.

Вы сможете тренироваться самостоятельно, а красивое и здоровое тело станет реальностью.

Привычку питаться правильно и разнообразно

Вы поймете, как естественно и легко питаться здорово и правильно.

Научитесь составлять рацион для себя и своей семьи более сбалансированным и питательным.

Избавитесь от ложных убеждений

Глупые отговорки больше не будут препятствием.

Забота о своем теле, о своем здоровье, станет для вас естественной и не требующей усилий.

Отзывы и результаты
Книга
«Попа-Орех»

Как начать чтобы дойти до конца.

Как рассчитать КБЖУ для себя, а также примерное меню на неделю в граммах. Что, сколько, и в какое время есть.

Все самые эффективные упражнения с акцентом на ягодицы, для зала и дома, с точным описанием правильной “женской” техники, чтобы не раскачать большие ноги.

Следите за новостями
и акциями
Хочу получать интересные статьи и полезные советы
Супер. На вашу почту я уже отправила письмо и добро пожаловать в нашу команду
Наталья
Мы в социальных сетях