Занимайся в удобное для себя время!
Наши курсы «Красивые ягодицы + Антицеллюлитный» и «Плоский живот» теперь доступны к прохождению в любое удобное для Вас время, а также на постоянной основе! Занимайтесь не выходя из дома!
3500 ₽

Привет! Меня зовут Наталья Кузьмич
и я рада представить программу тренировок и питания.

Я создала эти курсы, чтобы предоставить возможность каждой девушке поверить в себя, в свои силы и стать красоткой не выходя из дома! Чтобы не тонуть в море информации так и оставаясь в неведении, в полном непонимании что и как делать, с чего начать, для вас я собрала самую важную информацию, самые работающие методы, самые сливки.

Подробнее обо мне
От меня для вас:
Программа тренировок

Комплекс эффективных тренировок в видео формате с моим участием + домашние кардио тренировки, что очень актуально, если нет тренажера. Тренировки можно проводить дома и в зале (со свободными весами)! Какой нужен инвентарь

Программа питания

Меню-конструктор с вкуснейшими рецептами на 21 день. Больше НЕ НАДО мучительного выбора, что купить и что готовить, тем более чтобы такое съесть чтобы похудеть. Никакой сухой грудки с гречкой в меню нет, только вкусная, сытная и разнообразная еда, от которой не будет «диетического голода». Меню понравится не только вам, но и всей семье, потому что дело не в строжайшем запрете продуктов, а в сбалансированности питания. New! Есть меню для веганов и вегетарианцев!

Поддержка и помощь

Вы всегда можете задать вопрос по тренировкам и питанию и получить ответ. В нашей команде врач-диетолог, научный сотрудник и лектор колледжа фитнеса и бодибилдинга Б.Вейдера. Общение с единомышленниками помогут зарядится энергией и мотивацией.

В результате вы получите:
Минус на весах
Плоский живот, тонкую талию, красивую попу
Уверенность в себе
Внимание и восхищение окружающих
-->
ЧЕМ Я ОТЛИЧАЮСЬ ОТ ОСТАЛЬНЫХ ФИТНЕС-ГУРУ?

А тем, что я такая же как и ты. Обычная девушка, мама, жена, которая в один день психанула, стиснула зубы и занялась собой.Я смогла сделать фигуру фитнес-модели дома, ни разу не посетив тренажерный зал. А значит, сможешь и ты!

Весь секрет в правильном питании, регулярности тренировок и эффективных упражнениях. С этим я тебе помогу, а занятия бок о бок с другими участницами и поддержка моей команды придадут тебе небывалую мотивацию.

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ И ИХ
РЕЗУЛЬТАТЫ
reviews
reviews
reviews
reviews
reviews
reviews
reviews
reviews
reviews
reviews
reviews
Убедиться в этом можно тут:
Купить
КНИГА «ПОПА-ОРЕХ»
Полное руководство по созданию супер-попы без огромных ног!
Book

* книга доступна только на Windows и MacOs. Книга не открывается на телефонах и планшетах. Используется сервис по защите информации

Мотивацию

Как начать чтобы дойти до конца.

Все о питании

Как рассчитать КБЖУ для себя, а также примерное меню на неделю в граммах. Что, сколько есть и в какое время.

Все о тренировках

Все самые эффективные упражнения с акцентом на ягодицы для зала и дома, с точным описанием правильной “женской” техники, чтобы не раскачать большие ноги.

Продажи временно закрыты