Посленовогодний курс «Плоский живот»
СТАРТ 15 ЯНВАРЯ
Отличная возможность привести фигуру в порядок после новогодних праздников, скинуть несколько лишних килограмм, подтянуть живот! 3-х недельный курс специально создан для девушек и женщин, которых беспокоят такие проблемы как, большой живот, жир на талии, бока, дряблый живот, складка на животе после кесарева сечения, восстановление после родов (не ранее 8 недель после родов). На этом курсе мы с вами будем тренировать все тело,но особое внимание уделяя области живота. Принимать участия могут и девушки с такой проблемой как диастаз (расхождения мышц живота) которым нельзя качать пресс обычными скручиваниями.
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
СМОТРИ
ВИДЕО-ПРЕЗЕНТАЦИЮ КУРСА
Привет! Меня зовут Наталья Кузьмич
Специально для вас я подготовила невероятно эффективный курс трансформации своего тела в домашних условиях!

Я создала его, чтобы предоставить возможность каждой девушке поверить в себя, в свои силы и стать красоткой не выходя из дома! Чтобы не тонуть в море информации так и оставаясь в неведении, в полном непонимании что и как делать, с чего начать. Для вас я собрала самую важную информацию, самые работающие методы, самые сливки.

Подробнее обо мне
От меня для вас:
Программа тренировок

Комплекс эффективных тренировок в видео формате с моим участием + домашние кардио тренировки, что очень актуально, если нет тренажера. Тренировки можно проводить дома и в зале (со свободными весами)! Какой нужен инвентарь

Мотивационные задания

Задания помогут вам собраться и не раскисать. Помогут не сорваться на пути к своей цели. Каждые выходные мы проводим спортивные и творческие конкурсы с денежными призами!

Программа питания

Меню с вкуснейшими рецептами на 21 день. Больше НЕ НАДО мучительного выбора, что купить и что готовить, тем более чтобы такое съесть чтобы похудеть. Никакой сухой грудки с гречкой в меню нет, только вкусная, сытная и разнообразная еда, от которой не будет «диетического голода». Меню понравится не только вам, но и всей семье, потому что дело не в строжайшем запрете продуктов, а в сбалансированности питания. New! Есть меню для веганов и вегетарианцев!

Поддержка и помощь

Вы всегда можете задать вопрос по тренировкам и питанию и получить ответ. В нашей команде врач-диетолог, научный сотрудник и лектор колледжа фитнеса и бодибилдинга Б.Вейдера. Общение с единомышленниками помогут зарядится энергией и мотивацией.

В результате вы получите:
Минус на весах
Плоский живот, тонкую талию
Уверенность в себе
Внимание и восхищение окружающих
Посленовогодний курс «Плоский живот»
СТАРТ 15 ЯНВАРЯ
Отличная возможность привести фигуру в порядок после новогодних праздников, скинуть несколько лишних килограмм, подтянуть живот! 3-х недельный курс специально создан для девушек и женщин, которых беспокоят такие проблемы как, большой живот, жир на талии, бока, дряблый живот, складка на животе после кесарева сечения, восстановление после родов (не ранее 8 недель после родов). На этом курсе мы с вами будем тренировать все тело,но особое внимание уделяя области живота. Принимать участия могут и девушки с такой проблемой как диастаз (расхождения мышц живота) которым нельзя качать пресс обычными скручиваниями.
ЧЕМ Я ОТЛИЧАЮСЬ ОТ ОСТАЛЬНЫХ ФИТНЕС-ГУРУ?

А тем, что я такая же как и ты. Обычная девушка, мама, жена, которая в один день психанула, стиснула зубы и занялась собой.Я смогла сделать фигуру фитнес-модели дома, ни разу не посетив тренажерный зал. А значит, сможешь и ты!

Весь секрет в правильном питании, регулярности тренировок и эффективных упражнениях. С этим я тебе помогу, а занятия бок о бок с другими участницами и поддержка моей команды придадут тебе небывалую мотивацию.

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ И ИХ
РЕЗУЛЬТАТЫ
reviews
reviews
reviews
reviews
reviews
reviews
reviews
reviews
reviews
reviews
reviews
Убедиться в этом можно тут:
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
СКОЛЬКО СУТОЧНОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ
КАЛОРИЙ ТЕБЕ НЕОБХОДИМО?
Узнай суточную норму калорий воспользовавшись моим калькулятором.
Скоро на сайте
КНИГА «ПОПА-ОРЕХ»
Полное руководство по созданию супер-попы без огромных ног!
Book

* книга доступна только на Windows и MacOs. Книга не открывается на телефонах и планшетах. Используется сервис по защите информации

Мотивацию

Как начать чтобы дойти до конца.

Все о питании

Как рассчитать КБЖУ для себя, а также примерное меню на неделю в граммах. Что, сколько есть и в какое время.

Все о тренировках

Все самые эффективные упражнения с акцентом на ягодицы для зала и дома, с точным описанием правильной “женской” техники, чтобы не раскачать большие ноги.

900 руб КУПИТЬ